实况足球2015有卡顿

 【教你做回鍋肉】1原料五花,青紅椒,青蒜,豆豉,豆瓣醬2冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼后切成薄片3起油鍋,下肉片煸炒4待肉片出油有點卷的時候,下豆瓣醬炒勻5.再加入切碎的豆豉炒香6.加入青紅椒,炒至斷青7. 最后,加入青蒜炒出香味.再加入糖,雞精調味就可以出鍋。