在亞健康、重生活品質的影響下,補維生素成了很多人每天的必修課。“補維生素就是吃水果、蔬菜”、“補點維生素總沒壞處”,是真的嗎?維生素A、C、E……各種維生素都有什么功能?缺乏維生素,人體會有哪些表現?維生素C能治感冒嗎?。